МБУ детский сад № 93 «Мишутка»

«Урок здоровья» с психологом

Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного развития дошкольников.
При сегодняшнем ритме жизни и каждодневных стрессовых ситуациях каждый человек обязательно должен иметь возможность полноценно отдохнуть, снять стресс, расслабиться, почувствовать себя легко и свободно, избавиться от грустных или тяжёлых мыслей, усилить концентрацию внимания, настроиться на плодотворную работу. Такая психологическая разгрузка необходима как взрослым, так и детям.
В нашем детском саду оборудована комната релаксации и эмоциональной разгрузки для сохранения и укрепления психологического здоровья детей и взрослых.
Психологическое здоровье и благополучие наших детей во многом зависит от нас, взрослых, от нашего умения сохранить психологическое равновесие.
Обучая детей способами регуляции, мы в первую очередь заботимся и сохраняем здоровье детей. Помните, психологическое здоровье напрямую связано с соматическим здоровьем.
Психогимнастика, специальные этюды, игры, упражнения, направленные на развитие и коррекцию эмоционально-личностной сферы, такие задания показаны детям с чрезмерной утомляемостью, замкнутым, с неврозами, нарушениями характера, легкими задержками психического развития и другими нервно-психическими расстройствами, находящимися на границе здоровья и болезни.
Играя с детьми можно решить следующие адачи:
1) снятие эмоционального напряжения, агрессии,
2) развитие тактильного восприятия,
3) создание положительного эмоционального климата в группе детей.,
4) снижение импульсивности.

• < Назад
• Вперёд >