Уроки здоровья в детском саду «Мишутка»

С самого детства родители твердили нам о необходимости делать зарядку. Лишь немногие безропотно прислушались к таким рекомендациям. А большая часть людей, прежде чем начать делать утреннюю зарядку, стремится понять, что же такого ценного она приносит.
Мы сейчас расскажем: физическая активность в утреннее время обеспечивает организм человека бодрость. Он просыпается и становится значительно быстрее активным, если была совершена даже небольшая зарядка. После физкультуры активизируется кровообращение. Все органы и ткани начинают активно насыщаться кислородом.
Поэтому мы делаем зарядку каждое утро и даже на свежем воздухе.